【本周限量商品折扣】【眷村味】蜜汁火腿雙方10人份搶先看
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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
過年怕流感鬧場 這些水果可增免疫力
記者楊晴雯/台北報導
農曆春節常是流感疫情高峰,憂心流感一起過年,醫師建議,要提升身體免疫力,可多食用富含維生素C的蔬果,例如柳丁、奇異果、蘋果等,有助對抗病毒侵入、強化免疫系統。
▲衛福部提醒,流感常見的症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦、以及腹瀉等。
根據健保署統計,春節期間常見疾病以「感冒」、「腸胃炎」最多,而農曆春節常是流感疫情高峰,國內往年流感就診人次於春節達到最高。
衛福部指出,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病,常見的症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦、以及腹瀉等。
如何避免流感纏身?中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任林文元表示,研究顯示,無論是對先天(延長嗜中性白血球的有效壽命)或後天免疫系統而言,維生素C均可改善免疫系統功能。維生素C具有多項特性,如抗發炎、抗病毒、抗菌、抗氧化等功能,有助降低身體因代謝造成的氧化傷害,同時強化免疫防禦系統,阻擋疾病入侵。
林文元進一步說,民眾可多攝取富含維生素C的蔬果,例如柳丁、奇異果、蘋果等,提供身體所需的養分,抵禦病毒的侵入、強化免疫系統。
此外,過年團圓圍爐,少不了豐盛又美味的年菜,林文元指出,這些傳統年菜如東坡肉、佛跳牆、糖醋魚等多為高油脂、高精緻澱粉食物,若大魚大肉不忌口,再加上吃多年節零食,大量蛋白質又缺乏蔬果的纖維質的飲食,容易引起消化不良、便秘、腹脹等腸胃問題。
林文元也提醒,年節期間也要攝取足量蔬果,才能維持消化道正常運作,尤其是要選擇富含膳食纖維的水果,能改善菌叢,有助舒緩腹脹、腸胃不適、便秘等症狀,提升腸道健康;高膳食纖維的水果包含奇異果、蘋果、柳橙等。
林文元再次呼籲民眾,除了要多攝取富含維生素C的水果提升免疫力,預防流感找上門,也要多補充膳食纖維,減少腸胃過多負擔,才能健康快樂過好年。
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歐洲蜜月婆婆硬要跟!媽寶夫「對好行」掛嘴邊 妻回國怒離婚
▲示意圖,非新聞當事人(圖/翻攝自Pxhere)
夫妻倆度蜜月卻被婆婆亂入,該怎麼辦呢?大陸一對新婚夫妻去年完婚後,到歐洲蜜月旅行,但婆婆以兩人「丟三落四」為由,要求一同出國,媳婦也大方答應,沒想到在旅途過程中,意外發現老公根本是個「媽寶」,不但對婆婆言聽計從,甚至幫腔數落自己愛買東西,讓她心灰意冷,腰斬旅行回國離婚。
綜合陸媒報導,丈夫小軍(化名)與妻子陽陽(化名)是一對年輕夫妻,在去年完婚,當時婚禮由王姓婆婆一手打理,後來夫妻倆要去歐洲度蜜月時,婆婆擔心兩人到國外會丟三落四,便一同前去,陽陽起初也不以為意,沒想到旅程中意外發現,老公根本是個媽寶。
陽陽表示,只要是婆婆說的話,老公只會回「對、好、行」,但卻對自己百般挑剔,所以行程全是由婆婆做主。當陽陽開心購物時,婆婆總會面露不悅,並翻白眼出言斥責「浪費、購物狂」,而老公不幫忙說話,還幫腔一起數落,但明明婆婆買的東西比自己還多,陽陽不斷隱忍,但後來終於爆發。
陽陽嘗試與先生溝通,但先生總是開口閉口「我媽說」,渾然不知問題所在,讓她驚覺先生是不折不扣的媽寶,完全沒有自己的想法,對婆婆言聽計從,讓她氣得腰斬蜜月旅行提早回國,而陽陽媽媽也支持女兒離婚,擺脫媽寶老公,「本來是看小軍對女兒很好,才同意她嫁過去,怎料結了婚後竟然是去受氣,長痛不如短痛,還是散了好!」
婆媳關係是千古難題,除了意見不同外,甚至會因生子的性別而鬧翻,往下看更多新聞
桃園一名王姓婦人,2013年結婚後一直努力「做人」,因為丈夫是家中獨子,婆婆一心只想趕快抱孫,天天燉補品給她喝,好不容易生了女兒卻被婆婆嫌棄「生不出兒子,沒路用!」還不斷慫恿丈夫離婚,讓婚姻關係急速惡化。
王女自從和丈夫結婚後,婆婆每天都燉補品給她喝,將傳宗接代的希望全放在她身上,但是王女生完女兒後肚皮就遲遲沒動靜,婆婆見狀立刻翻臉不認人,怪她生不出兒子,甚至每天在丈夫耳邊洗腦「趕快離婚」、「娶一個會生的」,導致夫妻倆關係出現嫌隙。
王女丈夫因為此事和她爭吵過好幾次,後來甚至對她家暴,打到她1天內就被送2次急診,王女最後忍無可忍只好躲到娘家,並向法院訴請離婚。王女丈夫向法官表示,老人家想抱孫是人之常情,反倒是妻子無法體諒媽媽的心情,控訴不願溝通,也提出訴請離婚。
桃園地院考量雙方都無心維持婚姻,且到了無法挽回的階段,判准離婚。
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