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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睽違3年 白思豪再訪中華公所 同慶豬年新春
紐約中華公所5日在曼哈頓華埠舉辦慶祝農曆新年活動，市長白思豪繼2016年後，睽違三年再度到華埠與華裔民眾共慶春節。
白思豪表示，紐約市華人比率眾多，而農曆新年對於許多亞洲國家來說，是數一數二的大節日，為了尊重、慶祝不同文化，紐約市自2016年將農曆新年列為公校假日，讓更多家庭能夠盡情慶祝。
另外，白思豪也表示，日前與市教育總監卡蘭扎(Richard Carranza)共同宣布，自今年9月起全市五區將有47間學前班提供雙語教育，其中也包括中文，「我們讓更多孩子贏在起跑點上，讓他們從小就能學習不同語言、文化。」白思豪在致辭時也以廣東話說「恭喜發財」，博得不少掌聲。
市主計長斯靜格(Scott Stringer)也到場祝賀，並說：「將農曆新年列為公校假日，讓更多孩子從小就能學習到不同文化。」
駐紐約台北經濟文化辦事處處長徐儷文表示，春節是家人、親友團聚的好日子，看到現場這麼多民選官員、代表來與華人社區一起慶祝，也代表著華人地位受到重視。
中華公所主席伍銳賢說，「過去僑胞移居美國，並在此落地生根，如今美國不再只是華僑的暫居地，今後該公所也將繼續代表僑胞發聲、爭取華人權益。」
當日市議員陳倩雯、顧雅明、利華娜(Carlina Rivera)，曼哈頓區長高步邇(Gale Brewer)，曼哈頓地區檢察官萬斯(Cyrus Vance)，紐約州高等法院法官凌德麗(Doris Ling-Cohan)，市警五分局局長吳銘恆，以及州長葛謨(Andrew Cuomo)、國會眾議員維樂貴絲、州眾議員牛毓琳、紐約州檢察長詹樂霞、布碌崙區長亞當斯等人的代表也到場，嘉賓雲集。
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打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂
（優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。
假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環
骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。
前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。
韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇
針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。
吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。
運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生
吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。
（文章授權提供／健康醫療網）
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