【限時商品購買優惠】【涼拌必吃】貴妃鮑味片4-6人份哪裡買
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商品訊息功能
商品訊息描述
．商品名稱：貴妃鮑味片
省荷包/2019流行商品產品>發燒好康省錢達人．規格數量：600g±10%/包(含湯汁)
．內容物名稱：柔魚、鮑魚抽出物、醬油(黃豆、小麥)、糖、精鹽、食醋
．食用方式： 充分加熱即可食用
．食品添加物：標示於包裝
流行購買．產地：台灣
．保存期限：標示於包裝
．保存方式：請置於冷凍-18℃保存
．配送方式：新竹物流/黑貓宅急便配送
．製造廠商或國內負責廠商名稱：一二三愛地球實業有限公司
．製造廠商或國內負責廠商電話號碼：07-8415008
．製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市苓雅區四維四路2號4樓之2
．投保產品責任險字號：本產品已投保投保中國信託2千萬產品責任險(保險單號碼:1880第17PR0000007號)
．食品業者登錄字號：E-159094974-00000-9
| 商品詳細規格 | |
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| 調理方式 | |
簡易食譜
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| 店長試吃後 | |
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【春節特輯】輕鬆打掃好過年 五原則＋四動作
【健康醫療網／記者林怡亭報導】年關已近，務農的林姓婦人利用好天氣提前大掃除，肩膀肌腱發炎舊疾復發，進一步惡化為五十肩，晚上睡覺都被痛醒，臺中慈濟醫院復健科張瓊玟醫師建議，分段清掃五原則、暖身四動作，讓家庭主婦輕鬆好過年。
婆婆媽媽求診遽增
春節前，婆婆媽媽上門求診遽增，多與忙著大掃除有關，歸納症狀與原因為痠痛因不斷用力扭乾布等重覆動作，導致手肘、手腕疼痛；因清理高處窗戶、天花板，長時間抬頭扭脖子，姿勢不對，導致肩頸疼痛；因使用器具手部長期角度不對出現腕隧道症侯群、肌腱炎，長時間蹲著刷洗、使力不當造成下背痛。
錯誤姿勢搬重物易受傷
除舊佈新搬重物，常見錯誤姿勢，受傷機率很大。張瓊玟醫師提醒，正確搬物姿勢應蹲下把物品靠近身體，用下肢力量把上半身挺起來，物品靠近腹部減少腰椎的壓力，千萬不要彎下腰，膝蓋打直往下，直接把物品搬起來，最容易傷及腰椎或產生椎間盤疾病。
春節前大掃除五原則
歡喜過春節最怕弄得痠痛纏身，不想要假期泡湯，張瓊玟醫師請婆婆媽媽遵守五個原則：
1.分段打掃：不必一次做完，留下痠痛後遺症。
2.事前暖身做好準備：暖身做得好，比較不容易扭傷，尤其避免氣溫偏低時，長時間進行粗重工作。
3.選擇適合的輔助工具：高處多利用小凳或是加長把手。低處必須彎腰的話，可以使用腰部護具，避免腰部痠痛問題。
4.選擇適合烹飪用具：避免鍋具太重、菜刀太鈍，讓手腕更費力。
5.事後放鬆肌肉：整日打掃後適度熱敷泡澡讓肌肉放鬆，或是拉筋做關節的角度運動，減少痠痛。
大掃除前暖身四動作
而在大掃除前，也應做暖身動作，才能預防傷害上身，張瓊玟醫師建議的四個暖身動作如下:
1.頸部拉筋動作：右手放頭部左側，向右邊側彎，左肩自然放鬆下垂，脖子有點緊就可以，回到開始位置。換邊左手放頭部右方。兩邊各停十到十五秒，重複二到三次。
2.肩部關節繞圈運動：肩部關節往後繞圈，感覺肩膀從高再放下，重複十到十五下，做完往前繞圈轉動。
3.肩胛骨拉筋運動：右手放在左側肩膀上方，左手壓右手，感覺肩膀有點緊，持續十到十五秒換手，交互二到三次。
4.肩部及側腰伸展運動：雙手往上伸展交叉，掌心向上，彎曲側腰到右邊，十到十五秒換邊，來回交替。
為了救人跳下30公尺瀑布 加拿大「3網紅全罹難」
加拿大YouTuber賴克（Ryker Gamble）和阿里克謝（Alexey Lyakh）及他的女友梅根（Megan Scraper）成立YouTube頻道，以冒險旅遊的短片深得人心，擁有至少50萬人次的訂閱，近日卻傳出3人在加拿大的香儂瀑布（Shannon Falls）不幸罹難，起因是阿里克謝的女友梅根失足滑落，阿里克謝和賴克紛紛跳下瀑布，沒想到三人不幸喪生！
▼（圖／翻攝自High on Life）
兩人在YouTube頻道「High on Life」的簡介寫道：「希望激勵觀眾走出去探索世界！」沒想到兩人卻不幸在拍攝影片時落水身亡，粉絲得知消息後，紛紛前往IG和YouTube悼念，「實在好痛心」、「帶給我快樂人不在了」、「再也看不到激勵人心的影片」，還有粉絲分享受到賴克和阿里克謝的鼓舞，從憂鬱變成正向的性格。6日賴克和阿里克謝的朋友也在「High on Life」頻道，上傳悼念影片，7個大男生眼眶泛紅和賴克及阿里克謝道別，畫面惹人鼻酸。
（封面圖／翻攝自High on Life）
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