【搶先看】法國手作冰淇淋-芒果雪酪優惠專區
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商品訊息描述
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產品人氣產品．商品名稱：芒果雪酪法式冰淇淋
．規格數量：109g±10%/杯
．內容物名稱：水、萊姆果泥、糖、葡萄糖、柑橘果膠
暢銷排行 限定折扣價．食用方式：直接食用即可
．食品添加物：標示於包裝
．產地：台灣
．保存期限：冷凍-18℃保存3個月
．保存方式：請置於冷藏18℃保存
．配送方式：新竹物流/黑貓宅急便配送
．製造廠商或國內負責廠商名稱：一二三愛地球實業有限公司便宜團購好康報報
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
春節深度巡旅 從創意生活開始
【記者郭襄陽台北報導】農曆春節連續假期即將到來，您準備好如何歡度了嗎？為了讓民眾有個豐富愉快的假期，經濟部工業局19日推出《創意生活好時光—寶島深度巡旅》一書，推薦民眾與家人團聚的同時，前往全臺創意生活景點，享受具有獨特風格的深度體驗之旅。書中精選25家創意生活事業，依客群屬性分為闔家親子遊、樂活朋友咖、情侶愛之旅、老中青家族遊等四類，帶領民眾感受各家不同的生活風格，並深入了解企業背後轉型的故事。
近年來隨著國人對生活品質要求逐漸提升，追求精緻、創意、品味的生活風格已成為趨勢，因此經濟部工業局推動「創意生活產業發展計畫」，鼓勵企業發展創新經營模式，以高質美感的設計結合深度體驗的模式，將企業的核心知識傳遞給大眾。
工業局每年藉由專家評選方式，挖掘出優秀的創意生活業者，也為有意轉型的企業建立標竿學習對象，目前全臺通過創意生活事業評選的業者共計159家，涵蓋生活教育、飲食文化、特定文物、自然生態、流行時尚與工藝文化等六大體驗類別，展現臺灣精采的文化豐富性。
《創意生活好時光—寶島深度巡旅》一書以中英文介紹各創意生活事業景點，收錄許多結合文化創意發展成功的亮點案例，展現創意生活業者的多元樣貌，例如新平溪煤礦博物園區提供坑道探索，讓人感受到昔日黑金歲月的榮景；又如位於彰化的台灣優格餅乾學院，以寓教於樂方式帶領民眾了解餅乾的作法及知識，適合闔家蒞臨。
各景點相關資訊，歡迎搜尋「創意生活情報粉絲俱樂部」(https://www.facebook.com/CreativeLife.Taiwan )，參加活動還有機會獲得《創意生活好時光—寶島深度巡旅》一書。推薦您實地走訪，感受創意生活的魅力，過個風格好年！2019/1/19
開口笑釋放腦內啡 緩痛、提升免疫力
（優活健康網編輯部／綜合整理）別人的喪禮一定要去參加，不然他們以後不會來參加你的。—— 尤吉．貝拉（Yogi Berra）其他條件都一樣的情況下，一個緊張的人勢必會輸給一個放鬆的人。我們都知道面對壓力時應該放鬆，但是並不知道該怎麼做，甚至只要有人要我們放鬆、樂在其中，我們反而會感到很挫折、更加緊張。為什麼？因為我們不知道碰到壓力時該如何放輕鬆。
我來提供一個解方：在最緊張的時候，主動去尋找可讓你開口笑的機會。歡笑可以讓外在威脅變得不那麼嚇人，也讓機會變得更清晰可見。在本章裡，我和瑞克會教你運用幽默來化解緊張。此外，我也會分享幾個例子，分別是瑞克等人利用幽默化解緊張、在艱困情勢中往前進的故事。幽默不是「最好要有」，而是「一定要有」，不只是因為幽默很好玩，還因為幽默很有用。
放鬆不是放棄
安德魯．塔文（Andrew Tarvin）是他一手創立的公司「幽默很有用」（Humor That Works）首席「幽默師」。你絕對不會把他跟幽默聯想在一起，一來，他並不是諧星，他畢業於俄亥俄州立大學，念的是電腦科學和工程，創立「幽默很有用」之前，是跨國公司寶僑家品（Procter & Gamble）的IT專案經理，他說：「身為工程師，我的工作是找出有用的東西，實際去執行，然後再傳授給其他人，結果我發現，幽默很有用。」但是幽默的效用是什麼呢？
心理層面
以下只列舉幽默在心理層面的一部分好處：
1）如果缺乏幽默，我們很容易會把壓力放大。幽默有助於我們從正確角度來解讀情勢，情勢也就不會那麼嚇人。
2）幽默可以幫助我們自嘲，卸下我們的防禦機制，讓我們更願意接受指導或意見。
3）幽默有助於記憶，延長長期記憶停駐的時間。
4）只要開懷大笑就不會有焦慮和恐懼。
5）幽默可強化關係，是人們展示支持的方式。若是你跟著某人一起笑，就代表你跟他是站在一起的。
6）幽默有助於創造力以及解決問題。
生理層面
古諺有云：「笑是最佳良藥。」這句話已經獲得醫學研究的背書。當你開口笑，不僅會卸下心理上的重擔，體內也會產生有利於表現的生理變化。
1）笑可以阻止身體的壓力反應，放鬆肌肉，降低血壓。笑容消退之後，肌肉放鬆還可維持最長四十五分鐘。
2）笑可以增加腦內啡（endorphins，腦內分泌的一種化學物質，又稱為「快樂荷爾蒙」）的釋放，可減緩身體和心理上的疼痛，提升免疫力。
3）笑可以提高含氧空氣的吸收，促進心、肺、肌肉的功能。
其他好處
除了對身心的幫助，也有證據顯示在職場上，幽默可以減少缺勤、提升公司忠誠度、避免過勞、提高生產力。
我來提供一個解方：在最緊張的時候，主動去尋找可讓你開口笑的機會。歡笑可以讓外在威脅變得不那麼嚇人，也讓機會變得更清晰可見。
二一二年的《幽默：幽默研究國際期刊》（Humor : International Journal of Humor Research）刊登了一份研究，西卡羅萊納大學（West Carolina University）的湯瑪斯．福特（Thomas Ford）和同事測試了幽默對焦慮和數學成績的影響。這群研究人員把受試者集合起來，故意給他們壓力，告訴他們，他們必須考一份很難的數學測驗，是實驗的一部分。然後，受試者被分成三組。
A組閱讀幽默好笑的漫畫書。
B組讀詩。
C組什麼都不讀。
如相較於B組和C組，接觸幽默的A組不只對考試的焦慮較低，成績也好很多。
如果說到這裡你還不相信笑的好處，那我們就從你最在乎的金錢來談談。有一項研究發現，高階經理人的績效評比和獎金分紅都與他們的幽默程度呈正相關。
為什麼大家碰到壓力時不動用幽默？
在成人世界，扼殺幽默的主要原因是：害怕自己看起來像笨蛋。在職場上，大家很怕被貼上「不專業」的標籤。
其實，很多成人會主動去找能讓自己笑的人，在職場也是如此。有一項研究調查了七百多位執行長，其中有九成八偏愛有幽默感的求職者。再者，有幽默感的領導人往往給人胸有成竹的感覺，彷彿一切都在他的掌控之中，即使他本人並不是那麼有把握。
如果擔心耍幽默會讓你看起來很笨、不專業，請認清這是洞穴人在作祟，請質疑他。不要忘記，人人都偏愛有幽默感的人。
（本文摘自／決勝從轉念開始／遠流出版）
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