【本周最新折扣】法國手作冰淇淋-紅酒櫻桃起司網友開箱介紹
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商品訊息描述
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．商品名稱：紅酒櫻桃起司法式冰淇淋
．規格數量：116g±10%/杯
2019熱門產品網路熱銷產品春節送禮推薦最暢銷產品．內容物名稱：水、糖、麥芽糖、奶粉、紅酒、櫻桃、馬斯卡邦乳酪、奶油、蛋黃、起司粉、玫瑰鹽
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
搞不定 386億怎麼發 從長計議
(記者謝自宗台北報導)行政院副院長施俊吉8日表示，經濟紅利分享方案將從長計議，三大原則是確實促進經濟發展、照顧弱勢、預留非洲豬瘟防疫經費，此案用歲計賸餘支應，不會舉債。外界對如何發、發給誰、謠言一堆。行政院指「純屬子虛烏有」。
總統府發言人林鶴明表示，政府一向重視財政紀律，都有計劃的清還債務。蔡總統對於關心弱勢照顧的心意沒有改變，但對於相關方案的提出，政府也一直持續討論研議中，迄今仍未有最後定案。
林鶴明說，總統府與行政院今天上午交換意見，此案目前有許多未經證實的資訊流傳，造成社會誤解與眾說紛紜，而且涉及一定的法制作業程序，政府也需和立法院各黨團及社會各界做進一步的溝通。因此，蔡總統認為此事不必操之過急，需審慎從長計議。政府會持續與各界交換意見，經過謹慎周延的研議後，再做進一步的規劃。
施俊吉、行政院發言人Kolas Yotaka（谷辣斯．尤達卡）、財政部長蘇建榮，上午召開「歲計賸餘相關規劃說明」。
施俊吉表示，經濟紅利分享方案以三大原則進行規劃，第一是進一步促進經濟發展；第二，照顧弱勢、扶老攜幼，對象包括幼兒、老人與中低收入戶；第三為非洲豬瘟防疫預留經費。
施俊吉強調，此案用歲計賸餘支應，絕對不會舉債、絕對沒有破壞財政紀律、絕對不是負所得稅制，許多媒體報導月薪3萬元以下發1萬元，「純屬子虛烏有」；本案絕不是劫貧濟富，是照顧弱勢，而且也絕不是發消費券。
施俊吉指出，過去2009年發消費券的經驗，是發給所有人，但並沒有增加消費，因為大家領了消費券，自己就不拿錢出來消費，內需沒有增加。因此這次不做消費券，就是考慮經濟效益的問題。而且消費券是舉債800多億，這次是絕對不舉債。
施俊吉說，這將是一次性的支出，不會每年支出，若執行後有剩下的錢，會用來還債。方案細節將會聆聽立法院與社會意見，受眾要清楚、行政成本低，將從長計議、謹慎處理。
財政部初估歲計賸餘約386億元。Kolas表示，經濟紅利分享方案的歲計賸餘處理方式，可能是編入109年預算、追加108年預算，或是編列特別預算，目前都在討論中。
Kolas說，近日媒體有很多揣測，報導行政院從來沒有定案的方案，徒增誤會，行政院昨天也沒有召開任何針對此事的會議，目前是確認停止討論發放現金紅利的方向，重點是歲計賸餘必須合法、合理的使用，確實回饋給經濟弱勢者。
媒體詢問，若不是發放現金紅利或消費券，要用什麼方式回饋給經濟弱勢者？Kolas表示，這是指政府不會用人人都有獎的方式發放，回饋經濟弱勢的各種形式還在討論中，不排除對經濟弱勢者提供補助、補貼。2019/1/8
按摩膝蓋疏散累積毒素，暢通關節經絡一身輕
【早安健康／蔡凱宙（蔡凱宙自然骨科診所院長）】柔軟度訓練 第1階｜ 推揉膝眼
S情況
- 膝關節疼痛：膝蓋腫脹、行走疼痛、無法跑跳、上下樓梯困難。
- 膝關節活動不良：無法蹲跪、起坐困難、膝蓋無法完全伸直、膝蓋鬆動、無法負重。
- 腰腿無力：大腿肌肉萎縮、腰痠背痛、行走困難。
T原理
- 放鬆緊繃點，防止軟骨磨損（impingement syndrome）：呂紹瑞醫師的團隊研究發現，關節內皺襞症候群會造成關節軟骨的磨損，而它的位置正是內側膝眼穴，所以按摩膝眼穴可以放鬆關節內皺襞。
- 按摩增加血流，緩解疼痛：當關節內皺襞增厚時，會造成局部血流的減少，按摩膝眼穴，可以增加局部的血流，代謝累積的毒素，通暢經絡，緩解疼痛。
- 完全伸直，增加膝關節活動度：按摩膝眼穴時，膝蓋要完全伸直，才能按摩到深層的關節皺襞。如此可以幫助膝蓋完全伸直，防止膝蓋彎曲變形。
A作法
- 身體坐下，腳彎曲膝蓋90度，手虎口向前放於膝蓋最高處，拇指與食指尋找膝蓋的內側及外側凹陷處，即內膝眼穴與外膝眼穴。
- 將腳盡量伸直，腳跟著地，此時用拇指按摩內膝眼穴，用食指按摩外膝眼穴。
- 按壓內膝眼穴時，可以感覺到輕微的疼痛，及條狀的緊繃關節內皺襞，如同感覺到衣服的縫線交接處的微凸觸感。
說明
膝關節炎被認為與內側皺襞相關，按揉膝眼穴就是減輕皺襞壓力，可以預防關節炎。
膝蓋彎曲 90 度比較容易找到膝眼穴，但此時因為膝蓋緊繃無法做深層按摩，所以找到膝眼穴以後，要伸直膝蓋，才能按摩最深層會磨損軟骨的內側皺襞。
推揉膝眼 鍛鍊次數
初級 10秒 x 3次 / 回 ( 早晚各 2 回)
中級 30秒 x 3次 / 回 ( 早晚各 2 回)
高級 60秒 x 3次 / 回 ( 早晚各 2 回)
R效果
- 減少關節磨損：膝蓋軟骨磨損之後，會造成摩擦力增加、行走費力及疼痛。用這個簡單的按摩，可以減少軟骨磨 損，促進膝蓋的循環，增進自體癒合的力量。
- 增加膝關節柔軟度：能夠完全伸直的大腿，才能夠有效率的走路，因為按摩膝眼穴，需要完全伸直膝蓋，因此可以增加膝蓋的柔軟度，增進行走能力。
- 暢通膝部穴位：膝蓋是身體最大的關節，膝關節的健康 需要完全的伸直與完全的彎曲，以達到最大的活動度。按摩膝眼穴，可以減緩關節處經絡阻塞。
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本文摘自《骨科自癒地圖》／蔡凱宙（蔡凱宙自然骨科診所院長）／原水文化
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